Hot Stone Massage Background

热石按摩治疗

通过热石疗法深度放松

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关于热石按摩

热石按摩结合了按摩的治疗益处和热量的愈合特性。光滑、加热的玄武岩石头放置在您身体的关键部位,治疗师使用它们进行按摩。这种独特的疗法提供深度放松并缓解肌肉紧张。

治疗流程

1

准备

石头被加热到舒适的温度(通常为 120-130°F),您的治疗师将准备治疗区域。

2

放置石头

加热的石头策略性地放置在您的背部、手部和脚部,以温暖和放松肌肉。

3

按摩治疗

您的治疗师使用加热的石头和手进行深度、放松的按摩,将热疗与传统按摩技术相结合。

4

冷却石头

可能使用较冷的石头进行对比疗法,治疗以轻柔的收尾按摩结束。

5

放松期

您将有时间休息,让身体充分吸收治疗的治疗益处。

我们的热石按摩治疗师

我们的治疗师经过热石按摩技术的专门培训,并获得安全石头处理和温度管理的认证。

治疗时长

热石按摩治疗通常为 60-90 分钟,提供全面和放松的治疗体验。

热石按摩的好处

深度肌肉放松

石头的热量深入渗透到肌肉中,缓解慢性紧张和僵硬。

改善循环

热疗增强血流,促进更好的氧气和营养物质输送到组织。

缓解压力

热量和按摩的结合创造了深度放松的体验,减少压力和焦虑。

减轻疼痛

对缓解慢性疼痛、关节炎和肌肉酸痛有效。

改善睡眠

促进深度放松,可以改善睡眠质量并帮助治疗失眠。

治疗的病症

热石按摩对以下情况有益:

  • 慢性肌肉紧张
  • 背痛和颈痛
  • 关节炎和关节僵硬
  • 压力和焦虑
  • 失眠
  • 纤维肌痛
  • 循环不良
  • 运动恢复
  • 一般疲劳
  • 头痛

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热石按摩治疗 | Vita Qi 理疗诊所