
热石按摩结合了按摩的治疗益处和热量的愈合特性。光滑、加热的玄武岩石头放置在您身体的关键部位,治疗师使用它们进行按摩。这种独特的疗法提供深度放松并缓解肌肉紧张。
石头被加热到舒适的温度(通常为 120-130°F),您的治疗师将准备治疗区域。
加热的石头策略性地放置在您的背部、手部和脚部,以温暖和放松肌肉。
您的治疗师使用加热的石头和手进行深度、放松的按摩,将热疗与传统按摩技术相结合。
可能使用较冷的石头进行对比疗法,治疗以轻柔的收尾按摩结束。
您将有时间休息,让身体充分吸收治疗的治疗益处。
我们的治疗师经过热石按摩技术的专门培训,并获得安全石头处理和温度管理的认证。
热石按摩治疗通常为 60-90 分钟,提供全面和放松的治疗体验。
石头的热量深入渗透到肌肉中,缓解慢性紧张和僵硬。
热疗增强血流,促进更好的氧气和营养物质输送到组织。
热量和按摩的结合创造了深度放松的体验,减少压力和焦虑。
对缓解慢性疼痛、关节炎和肌肉酸痛有效。
促进深度放松,可以改善睡眠质量并帮助治疗失眠。
热石按摩对以下情况有益: